健康・メンタルヘルス

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不登校=悪いこと?もういちど登校するためのハウツー

確か初めて学校に行くのが嫌で休んだのは、小学4年生の時。1週間ほど学校を休んだ。きっかけは本当にささいなことで、当時一番仲の良かった女の子との関係がぎ...

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初めて仕事を休んだら、他人の仮病を疑ってた自分を恥じました。

2021年2月、私は2週間仕事を休んだ。 そもそもここ2、3年ずっと体調が良くなかった。仕事から帰ってきて、すぐお風呂に入って歯を磨いて、ベッドに倒れ...

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【新型コロナウイルス】緩んでいた私は、ようやく「怖い」を思い出した

バカな私は、ここまでこないと気づけなかった。 新型コロナウイルスの新規感染者が全国で初めて12,000人を越えた日。 推しが新型コロナウイルスに感染し...

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小学校の授業。重りをお腹につける「妊娠体験」はあるのに「生理体験」がないのはどうして?

小学生のある日、恐らく午前中、いちばん最初の授業だったと思う。 「オンナの子はこっちに集合して~」と先生に言われて、私たちは連れられるまま保健室に集合...

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「産後の肥立ち」なんて気にせず仕事復帰、産後に休まなかったツケが十年越しに回ってきた!?

みなさんは「産後の肥立ち」という言葉、聞いたことありますか? 「産後の肥立ち」とは、出産後の女性が妊娠前の健康な体に戻る期間のこと。「産後の肥立ちが悪...

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過食嘔吐が辞められなかったオンナ〜本当はもっと誰かに頼りたかった〜

最近友人Y子と深夜の女子会をした。場所はうちのアパート。トイレを流せば物凄い音で流れるこの場所。近所迷惑にならない程度の声で話し合い、たまにシッーと指...