2021年 5月

オンナの叫び

色々溜まって、爆発して、誰でもいいから抱きしめて

たまにすごい「寂しい」って思うときがある。 心の底から寂しい。 お金があっても無くても、恋人がいてもいなくても、洋服を着ていても着ていなくても。 多分...

オンナの叫び

6時間睡眠?1日の25%も寝てられない!24時間を無駄にしたくない私の話

寝ることは大切なのはよく分かる。 寝ると幸せホルモンが分泌される。脳の整理もでき、記憶が定着する。お肌や体調を整えてくれる。 睡眠が人に与えてくれる影...